Zdravlje žena: zašto je trbuh napuhan prije menstruacije?
Svaka dama ima svoje osobinepredmenstrualni sindrom koji ovisi o hormonalnoj pozadini, emocionalnom raspoloženju, prethodnim bolestima i dobi. Često se postavlja pitanje zašto se želudac napuhava prije menstrualnog perioda.
Potrebno je zapamtiti koji hormoni djelujustanje žene tijekom menstrualnog ciklusa. To je estrogen koji podiže raspoloženje, poboljšava dobrobit i pomaže sazrijevanje jaja. I kao gestageni - u osnovi to je progesteron koji najviše utječe na zašto se trbuh napuni prije mjesečnog. U početku se razina estrogena diže, a zatim pada prilično oštro, a žena može reagirati s pogoršanjem emocionalnog stanja, agresivnosti i razdražljivosti. Osim toga, koža postaje sve jača, ima osipa, ukupna razina imunološke obrane može se smanjiti.
Na dan puštanja jaja počinjepredmenstruacijska faza, u kojoj se pojavljuju sve nepoželjne promjene, kako se povećava razina gestagena. Između ostalog, moguće je povećati tjelesnu težinu, povećati osjetljivost i oticanje mliječnih žlijezda, zatvor, prije mjesečnog napuhnutog abdomena. Nadutost i težina u donjem dijelu trbuha, povlačenjem i bolnim osjećajima, sumnjaju u pojavu "ovih dana".
Kompleks procesa koji određuju zaštomjesečno napuhani abdomen, uključuje učinak progesterona na probavni trakt, izlučivanje želučanog soka. Smanjuje izlučivanje žuči, smanjuje crijevnu peristaltiku, pa čak i male pogreške u prehrani, a još više pogoršanje kroničnih patologija može dovesti do zatvora, nadutosti i nadutosti. Znajući ove osobine vašeg tijela, pokušajte ovih dana isključiti mahunarke, lako asimilirati ugljikohidrate, uključujući grožđe, sokove i šećer. To će značajno smanjiti nelagodu. Obogatite prehranu vitaminima, ako ste zabrinuti zbog zatvora, pokušajte konzumirati povrće.
Ali taj utjecaj hormona ne završava tamo.Drugi mogući čimbenici zašto je trbuh napuhan prije menstruacije je priprema maternice za usvajanje jaja, njegovo oticanje i povećana količina krvi. Maternica ima kompleksnu mišićnu strukturu i opušta se više tijekom faze ciklusa, nazvanog lutein. Priroda, dakle, osigurava sigurnost jaja, smanjuje učestalost pobačaja u takvim ranijim razdobljima. Progesteron tako utječe na metaboličke procese koji usporavaju vodu u tijelu, što dovodi do kašnjenja u trbušnoj šupljini.
Važno je razumjeti zašto je trbuh napuhan prijemjesečno. Tako se možete brzo smiriti i poboljšati zdravlje, povećati vitalnost. Ali ne zaboravite: ako počnu uznemiravati jake ili čak oštre boli u bočnom i donjem dijelu trbuha, tada treba isključiti upalu slijepog crijeva i ovulacijske bolove s apopleksijom jajnika. U tom slučaju moguća su i nadutost i iritacija peritoneuma, a ultrazvučni pregled otkriva tekućinu u karličnoj šupljini.
