Što možete jesti nakon trovanja bez štete tijelu
U naše vrijeme, zagađena ekologija iloše kvalitete proizvoda, trovanje hranom ne zauzima posljednje mjesto u brojnim ljudskim bolestima. Trovanje hrane češće se događa iu djece i odraslih osoba. To može biti uzrokovano jedući gotovo svaku hranu. Ono što se jede trovanjem hranom, svaka osoba sama odluči, ali postoji niz preporuka koje pomažu iscrpljenom organizmu da se oporavi.
Vrlo često postoje slučajevi trovanja različitimkemikalije koje su doslovce svugdje oko nas u posljednje vrijeme. Takvi slučajevi trovanja mogu imati vrlo ozbiljne probleme, stoga je najbolje kontaktirajte liječnika u bilo kojem slučaju trovanja.
Nakon trovanja tijelo troši sve svoje energijepročišćavanje od toksina i oporavak. Pokušajmo shvatiti što možete jesti nakon trovanja. Organizam treba puno energije za to, ali ne zaboravite da ona također troši svoje napore na probavu hrane. Na pitanje što možete jesti nakon trovanja, možete odgovoriti nedvosmisleno - potrebno je probavljiva hrana. Vaša prehrana treba biti što je moguće blaža. Pokušajmo shvatiti što možete jesti nakon trovanja.
Tijekom trovanja, sam ljudsko tijelopokušava očistiti toksine, pa je jedući u ovom trenutku gotovo nemoguće. U ovom trenutku trebate piti više tekućine. Kada je osoba potpuno očistila želudac i prestala piti, bolesniku se može dati jak crni čaj s jednim čajnom žlicom šećera i suhim kruhom. Nakon nekog vremena, pacijentu možete dati pileći juhu. Ne postoji kruti okvir u pitanju onoga što se može konzumirati nakon trovanja. Pacijent može odabrati svoj omiljeni kašu, kuhani na vodi, na primjer heljde, rižu ili grizu. Možete kuhati tekući pire krumpir (u njemu ne možete dodati maslac ili mlijeko). Glavna točka u pitanju što je nakon trovanja, što je najvažnije, uzima u obzir činjenicu da bi dijelovi trebali biti mali.
Što mogu jesti nakon trovanja sljedećeg dana? U ovom trenutku, već možete malo diverzificirati prehranu. Dopušteno je koristiti malu količinu bijelog pilećeg mesa (grudi), parne kotlete, lagane juhe. Glavni zahtjev za hranom je njezina probavljivost, tako da bi sva hrana trebala biti vitka. Vrlo dobar učinak na tijelo je uporaba juhe od riže, koja se odavno koristi u raznim trovanjima. Za vraćanje mikroflore probavnog sustava korisno je uzeti različite probiotike.
Što jesti nakon trovanja u prvom tjednu?popraviti probavni sustav u potpunosti? Dijeta pacijenta u ovom trenutku trebala bi se uglavnom sastojati od juha s različitim žitaricama i mršavih boršča. Nakon trovanja tijelo katastrofalno nema vitalne aminokiseline, pa nutricionisti u ovom trenutku preporučuju kašu od graška ili graha, koja se lako probavlja i sadrži velike količine biljnog proteina. Za pire od mahunarki možete dodati kiseli kupus ili morsku kelj, nemasnu ribu ili kuhano nemasno meso. Možete jesti gotovo svako kuhano ili ukiseljeno povrće. Upotreba pečenih jabuka ima vrlo blagotvoran učinak na tijelo.
Potpuni oporavak tijela nakon trovanja javlja se nakon nekoliko tjedana, tako da u ovom trenutku treba ograničiti količinu mesa u prehrani. Preporučljivo je jesti nemasno kuhano meso.
Nakon svakog trovanja iz prehrane trebapotpuno isključiti: gazirana pića, sokove, kavu; konzervirana hrana; dimljeno meso; čokolada; slano, začinjeno, prženo, masno, hrana; bilo koji alkohol. U ranim danima bolje je odustati od mliječnih proizvoda. Sirovo povrće i voće u ovom trenutku također ne bi trebalo konzumirati.
Tijekom razdoblja oporavka tijela nakontrovanje igra važnu ulogu i proces prehrane. U ovom trenutku, prejedanje je apsolutno neprihvatljivo. Obroci trebaju biti strogo ograničeni. Prehrana pacijenta treba biti djelomična. Najbolje je jesti 6-7 puta dnevno. Prijelaz na normalnu prehranu bit će moguć tek nakon normalizacije gastrointestinalnog trakta.
