Kako vratiti glas nakon hladnoće? Oporavak glasa nakon hladnoće s narodnim lijekovima

Sposobnost govora je neophodnasvatko od nas. Ali ponekad nakon oporavka može doći do nekih posljedica bolesti, na primjer gubitka glasa. Što učiniti u ovoj situaciji i kako vratiti glas nakon hladnoće? Razgovarajmo o tome u članku.

Gubitak glasa

S upalom vokalnih kabela mogu se pojavitigubitak glasa. U medicini se ovo stanje naziva "afonija". Mogu biti djelomični ili potpuni. Djelomičnu afoniju karakteriziraju promuklost i promuklost glasa, a uz puni objavljeni zvuk sličan šapću.

Možemo govoriti zahvaljujući vokalnim užetima,koji se nalazi iznad traheje. To su nabore mukozne membrane u grkljanima, pri čemu se vibracija proizvodi zvuk. Da bi se pravilno reproducirala, vokalna užad treba dobro podmazivati ​​i navlažiti. S bilo kojom upalom, njihova sposobnost vibracije ispravno je oslabljena, što u konačnici dovodi do potpunog ili djelomičnog afonija. Za potpuni oporavak glasa nakon hladnoće potrebno je određeno vrijeme i određene procedure.

Uzroci aphonia

Ako glas nestane nakon hladne, onda, boljeSveukupno, glasnice su oštećene infekcijom. Često aphonia je posljedica upaljenih grla, gripe, ARI, laringitisa. Potonji se mogu pojaviti u akutnom ili kroničnom obliku. Akutni laringitis uzrokuje respiratorne virusne infekcije ili jak glasni preopterećenje. Kronični razvija zbog bolesti gastroezofagealnog refluksa, protoka sluzi iz nazofarinksa, kroničnog sinusitisa, stalnog kontakta s prašinom, kemikalijama i plinovima, pušenja.

Kako vratiti glas nakon prehlade?

Prvo se morate posavjetovati s liječnikom. Povratak glasa nakon hladne pomoći Sljedeće preporuke liječnika:

• Udisanje pare. Ova metoda pridonosi brzom oporavku upaljenih glasnica i to je kako slijedi. Kipuća voda se ulije u široku zdjelu, doda se nekoliko kapi eukaliptusa ili ulja žalfije. Para treba inhalirati kroz usta i kroz izdisaj iz nosa. Tijekom postupka morate se nasloniti preko zdjele i pokriti ručnikom. Udisanje pare treba obavljati dva puta dnevno tijekom pet minuta.

  

• Topli napitak. Da biste dovršili oporavak glasa nakon što se dogodila hladnoćabrže, potrebno je konzumirati veliku količinu tople tekućine. Samo to ne bi smjelo biti čaj i kava, već zdravi obogaćeni napitci: voćni napici, kompoti, biljni čajevi. Također ne zaboravite na čistu mineralnu vodu bez plina.

• Lijek "Lyugol". Čim se pojave simptomi kao što su škakljanje, bol u grlu, šištanje tijekom razgovora, preporučuje se uporaba Lugol otopine. Ovaj lijek mora biti tretiran područje upale.

• Antialergijski lijekovi ("Loratodin","Diazolin"). Ako je glas sjeo nakon prehlade, takva sredstva pomoći će osloboditi oticanje ligamenata i cijelog grla. Međutim, trebali biste znati da ovi lijekovi imaju sedativni učinak, pa se preporučuje da ih uzimate noću.

• Lizalica. Posebne pastile ili pastile doprinose povećanom lučenju sline, zbog čega se vokalne žice navlaže i upala grkljana je eliminirana.

  

Kako vratiti glas nakon prehlade uz pomoć tradicionalne medicine?

Da biste vratili glas, dokazani prirodni lijekovi nisu ništa manje učinkoviti od lijekova. Evo najučinkovitijih:

• Sirovi krumpir narežite na grubo rende, istisnite gazom. Nakon što jede sok od češnjaka, ispirati grlo tri do četiri puta dnevno.

• Pobijedite dva žumanjka s malom količinom.šećera, u dobivenoj gustoj masi dodajte 40-50 grama rastopljenog maslaca. Dobiveni lijek otapa jednu žlicu svakih sat vremena. Ako izgubite glas, ovaj recept je vrlo učinkovit.

• Zagrijte 500 ml mlijeka, dodajte jedno pileće jaje i 5 g prirodnog meda i maslaca, sve dobro promiješajte i koristite ujutro i navečer.

• Zagrijte 125 ml mlijeka, dodajte onoliko alkalne mineralne vode. Pijte u malim gutljajima tijekom dana.

• 10 g suhog cvijeća Althea prelijte toplom, ali ne kipućom vodom (250 ml). Nakon kuhanja trave dodajte 10 g meda. Pijte svaki sat tijekom dana.

• Zagrijati 50 ml rakije u vodenoj kupelji, dodati 3 kapi limunovog soka i 15 g meda. Rezultirajući sastav piti 2 puta dnevno.

  

Što se ne može učiniti s gubitkom glasa?

Kako vratiti glas nakon prehlade, shvatili smo, a što se ne može učiniti s afonijom?

Potrebno je odbiti sljedeće:

• upotreba napitaka s kofeinom: kava, čaj, dok dehidriraju tijelo;
• pušenje, jer dim cigareta suši i iritira grlo, čak i kao posljedica pasivnog pušenja, grkljan postaje nadražen i upaljen, što usporava proces zacjeljivanja;
• upotreba alkoholnih pića, oni dehidriraju tijelo, i kao posljedica pogoršanja tijeka bolesti;
• upotreba vazokonstriktivnih lijekova jer suši glasnice;
• konzumiranje hrane visoke u kiselinama: rajčica, čokolada, agrumi (osim meda s limunom);
• šetnje po hladnom vremenu, hladan zrak je vrlo štetan za ligamente, preporuča se kod kuće nositi džemper ili šal;
• ako je moguće iz razgovora ili razgovora šapatom, ali ne dugo;
• piti previše vruće ili hladno i gazirana pića iritiraju sve ligamente;
• posjetiti mjesta s visokim sadržajem dima, prašine i drugih nadražujućih tvari.

Korisni savjeti

Nakon što je glas potpuno obnovljen, nemojteTo bi mu trebalo odmah dati jako opterećenje. Potrebno je postupno razviti ligamente. U suprotnom, glas će ponovno propasti, a tretman će biti još duži. Ako ste već imali afoniju, trebali biste biti oprezniji s glasom. Ako dovoljno često nestane, morate posjetiti liječnika, ovaj fenomen može ukazivati ​​na ozbiljnije stanje, na primjer, rak vokalnog aparata.

Vodite računa o sebi i budite vrlo oprezni prema svom zdravlju, dobro, a ako se afony razvije, kako vratiti glas nakon prehlade, znate.