Podne grede: prednosti simulatora, preporuke za izbor
Podne brade - višenamjenskiSimulator koji je idealan za kućnu upotrebu. Oprema ovog plana ima širok raspon prednosti u odnosu na druge, masivnija postrojenja. Pogledajmo što su prepoznatljive značajke vanjske vodoravne šipke, saznajte koje točke zaslužuju pozornost prilikom odabira školjke za obuku doma.
Što je simulator?
Početna vodoravna traka s barovima ima stabilnuBaza izrađena u obliku ojačane paralelne police. U gornjem dijelu je vodoravna šipka. U srednjem položaju, postolja su povezana poprečnom trakom, na kojoj se postavljaju nosači pod neravnim šipkama.
Većina sportske opreme ovog plana ne zauzimaju više od 1,5 m2 slobodnog prostora. Unatoč skromnim dimenzijama, vodoravni štapovi su univerzalni alat za obuku. Visina simulatora može doseći više od 2 metra, što postaje pogodno za visoke sportaše.
Težina za koju se izračunava većina školjakaove kategorije je oko 150 kg. Mnoštvo funkcija i mogućnost korištenja odvojive dodatne opreme čine parketu za podove odličan izbor za teretanu i domove.
prednosti
Razmotrite glavne prednosti simulatora, što je simbioza šanka i šipki:
- Universal - otvara mogućnost zaobavljajući širok raspon vježbi snage. Kućna vodoravna šipka može se izvesti u različitim varijantama: uz uporabu dodatnih nosača, klupčane preše, označava trening s trakom.
- Jednostavnost instalacije - za fiksiranje simulatora u statičkom položaju, nema potrebe za bušenjem rupa u zidovima. Sve što je potrebno za sigurno pričvršćivanje stalaka je čak i tvrda površina.
- Mobilnost - vanjska vodilica može se bez pomoći lako prenijeti na bilo koji dio prostorije.
- Otpornost na stres - oprema ovog plana može izdržati impresivnu težinu, što otvara mogućnost rada u profesionalnoj teretani.
Savjeti za odabir
Podizanje horizontalne šipke za branjeteretana ili domaća zadaća, treba obratiti pozornost na raznolikost zahvata. Od toga uvelike ovisi razina ukupnog opterećenja, kao i sposobnost da se usredotoči na pojedine skupine mišića. Konkretno, rad sa širokim zahvatom pridonosi razvoju najšireg mišića leđa, a uski omogućuje koncentriranje opterećenja na biceps, biceps mišiće i podlaktice.
Poželjno je da krakovi simulatora sadrže udobnu poliuretansku oblogu. Prisutnost potonjeg štedi ruke od pojave kukuruza i čini trening ugodnijim.
Pri odabiru podne horizontalne šipke s neravninamaposljednju ulogu igra kvaliteta izrade. Prednost se daje simulatorima s urednim, izdržljivim šavovima koji ne sadrže propuste i odbijaju. Posebnu pozornost treba obratiti na stabilnost okvira, testiranje simulatora izravno u trgovini.
Dobijte bolji simulator, s kojimPostoji cijeli niz višenamjenske opreme. Blagi preplaćeni iznos će omogućiti dobivanje stanice za pumpanje tiska, sredstva za podizanje nogu, druge uređaje koji će omogućiti pumpanje glavnih mišićnih skupina gornjeg i donjeg dijela tijela.
U zaključku
Kao što pokazuje praksa, otvoreni domSimulator, koji spaja prečku za pritezanje i šipke, odlična je opcija za ugradnju u prostorije čiji su zidovi obloženi skupim furnirom ili se ne mogu bušiti. Sportska oprema izvrsna je alternativa konstrukcijama koje su pričvršćene na pod pomoću spojnih elemenata, posebice švedskih zidova.
Glavna razlika između vanjskih uređajazid "kolega" - provedba održivog, laganog i mobilnog dizajna težine ne više od 40 kg. Visoka čvrstoća stupova i veza otvara mogućnost vježbanja s utezima. Stoga, tijekom rada simulatora, korisnik ne mora brinuti o vlastitoj sigurnosti.
