Kako se ne bojati se boriti? Načine kako prevladati svoj strah

Odmah se isplati shvatiti da taj strah ne predstavljanema ništa odvratno. Ovo je sasvim normalan osjećaj, koji je tipično za svaku osobu. Stoga ne smije biti neugodno. Ono što je najvažnije, nemojte odmah sudjelovati u borbi. Vrijedi pokušati izbjeći ga na bilo koji način. I ne pretpostavljajte to dok ste kukavica. Prije svega, vrijedi paziti na vaše zdravlje, a ne o nečijem mišljenju. Ali ako ga ne možete izbjeći, trebate tražiti rješenje pitanja o tome kako se ne bojati se boriti.

Prije svega, trebamo adekvatno procijeniti cjelinutrenutna situacija: koliko protivnika, koji su njihovi podaci. Ako su snage nejednake, onda će najvjerojatnije biti borbe: samo će vas pokušati pobijediti. U tom slučaju možete pokušati pobjeći ili zatražiti pomoć. Vrijedi se izraziti neodgovarajućom stranom: možete valovati rukama, skakati, vikati itd. U ovom slučaju, vjerojatnost da je neprijatelj neugodno povećava se jako. Osim toga, možete privući pozornost ljudi. I upravo je to ono što trebate.

Teško se nitko se ne može bojati boriti se. Ali glavna je teza da je strah tek na samom početku. Tijekom vremena, samopouzdanje se značajno povećava. I to nije samo borba. U osnovi, ljudi se boje onoga što rade previše rijetko ili nisu uopće učinili.

Riješiti pitanje kako se ne bojatiboriti se, vrijedi se upisati u neki sportski odjeljak. Na primjer, u odjeljku Tajlandskog boksa ili kickboxinga. U ovom slučaju, uz pomoć sparinga, možete povećati povjerenje u svoje sposobnosti. I što više povjerenja postoji u vašim sposobnostima, slabiji će biti strah borbe.

Ako se možete upisati u sportski odjeljakne, možete kupiti boksne rukavice i potražiti pomoć od prijatelja koji djeluje kao sparing partner. A ako to ne funkcionira, uvijek možete naći nekoga tko se želi boriti i povećati svoje pouzdanje s njim. U tom slučaju, unaprijed se slažete da će se borba dogoditi u rukavicama. Kasnije, kada se pitanje kako se ne boji bojati, već će biti gotovo riješeno, potreba za rukavicama će nestati.

Ako je došlo do borbe, onda ne bi trebalo žuritii udariti prvi. Neka vaš protivnik to učini. Tijekom bitke trebate iskoristiti svu svoju snagu i zapamtiti najneugodnije trenutke koji su vam se dogodili.

Mogu izazvati agresiju, u kojoj strahće nestati sama od sebe. Zapamtite: da biste se bavili pitanjem kako se ne bojati boriti se, zaboravite na postojanje ne samo samog straha, nego i onih oko njega. Trebao bi samo letjeti na neprijatelja sa svim svojim gnjevom, sa svim žarom i agresijom.

Ako stalno govoriš sebi, "bojim se."borba ", onda se ne može nadati pozitivnom ishodu. Potrebno je što brže razdvojiti se s tom frazom, jer može smanjiti samopouzdanje i sposobnosti. Borba zahtijeva potpunu kontrolu i veliko povjerenje. Zato se borite s njihovim kompleksima, a onda vas ništa ne može uplašiti!