Med s kravama. Ukusna i zdrava jela

Med je ukusan i zdrav proizvod s velikimkoličinu vitamina. Ima ugodan miris i ljekovita svojstva. Međutim, kako bi se postigao željeni učinak, potrebno je kupiti prirodni proizvod. Članak će istražiti kako ne bi pogriješili s odabirom meda, njegovim prednostima, kontraindikacijama i onim što se može pripremiti od nje.

Kako provjeriti kvalitetu meda

Ovaj proizvod kupuje se u trgovinama ili na tržištu. Ako ne znate kako provjeriti prirodnost meda kod kuće, stručnjaci će vam reći:

1. Stavite med u čistu vodu i pomiješajte. Pričekajte dok se ne riješi i pogledaj rješenje. Ako je med prirodan, dobre kvalitete, voda će ostati čista.
2. Filtrirati sirup. Na filteru ne bi trebalo ostati nikakav trag. Ako primijetite zagađenje - loš med kvalitetni.
3. Zagrijati mali proizvod u vodenoj kupelji. Med mora biti piling. Ako se to ne dogodi, kupili ste lažni.
4. Kada se zagrijavanje meda treba istaknuti okus. Nedostatak mirisa ukazuje na neprirodan proizvod.
5. Uzmite malo meda i protrljajte ga između prstiju. Prirodni se proizvod dobro utrlja i apsorbira u kožu, a lažni ostavlja tragove na rukama.
6. Med kvalitetno se rana na žlicu i ne izlazi iz njega poput vode.
7. Bez obzira na boju proizvoda, uvijek je transparentan. Lažna je pomalo blatna. Ovaj med postaje mutan samo ako se počinje kristalizirati.
8. Med ne bi trebao fermentirati ili izlučivati ​​kiselo miris. Ako ste to primijetili, onda se suočite s lažnim.

Čuvajte ovaj proizvod poželjno u staklu. Ako ga čuvate u metalnom spremniku, med može oksidirati, što je vrlo štetno za tijelo. Sada znate provjeriti prirodnost meda kod kuće i nećete imati problema s dobivanjem kvalitetnog proizvoda.

Kada ga kupite od stranaca, prvo uzmite malo, provjerite je, i ako je doista prirodno, onda možete kupiti koliko vam je potrebno.

Rezak s medom: prednosti i kontraindikacije

Ti proizvodi dobro idu zajedno. Stoga, ako ih kombinirate, nećete biti samo zdravi, već i jačati svoj imunitet. Rezan sir sadrži veliku količinu proteina koji se brzo i lako apsorbiraju u tijelu. Također ima puno kalcija, fosfora, bakra i vitamina.

Curd konzumiran s niskim hemoglobinomateroskleroze, bolesti srca ili slabih krvnih žila. Med je preuzet sa slabljenim tijelom, koje je sklono različitim prehladama. To su gripe, akutne respiratorne virusne infekcije, upaljeno grlo, itd. Međutim, ne zaboravite da med mora biti samo prirodan, jer lažni neće donijeti željeni učinak.

Oba proizvoda sadrže mnogo vitamina ielementi u tragovima. Stoga, kada kombinirate med sa sirom, koristite svoje tijelo. Ovi se sastojci mogu jednostavno miješati ili pripremiti od njih ukusna jela.

Med sa svježim sirom najbolje se konzumira ujutro. Ovi proizvodi će vam pomoći da uštedite snagu i energiju za cijeli dan. Na večeri, liječnici ne preporučuju uzimanje tih proizvoda, jer može doći do nesanice.

Ako je osoba sklona alergijama, onda ne možetekoristite med bez savjetovanja s liječnikom. Najvjerojatnije će vam biti dodijeljeni testovi koji će otkriti reakciju tijela na ovaj proizvod. Ako se ne želite obratiti liječniku, uzmite med s oprezom. Ako se nađe osip ili neka druga reakcija, prestanite koristiti proizvod.

Sir s medom za doručak

Ove zdrave namirnice moraju se konzumiratisvakog jutra. Međutim, samo ako niste alergični na med. Britanski znanstvenici su dokazali da ti sastojci daju snagu i energiju za cijeli dan. Stoga, ako vaš rad zahtijeva mentalni ili fizički rad, ovi će vam proizvodi pomoći.

Sir je bolje uzeti bez masti, jer je lakšekoje tijelo apsorbira. Uzmite 100 g svježeg sira i 2-3 žlice meda. Promiješajte ove sastojke. Ako imate bobice (jagode, maline, ribizle), dodajte ih medu sa svježim sirom. Možete uzeti i zamrznuti.

Ako imate vremena, napravite lonacsvježi sir. Kada se ohladi, ulijte dvije žlice meda - ovaj doručak je savršen za djecu, jer su pravi gurmani koje je vrlo teško iznenaditi jelima. Ako dijete nije alergično, slobodno napravite takvu posudu za doručak. Vaša beba će s zadovoljstvom pokušati. U loncu možete dodati ne samo grožđice, nego i bobice ili voće.

Pečene jabuke s svježim sirom i medom

Ovo jelo se može pripremiti za desert ili laganu večeru. Za kuhanje pečenih jabuka s svježim sirom i medom, uzmite sljedeće proizvode:

• jabuke - 1 kg;
• med - 3 žlice. l.
• svježi sir - 250 g

Operite jabuke i ogulite. Izvadite meso iz sredine tako da ima mjesta za punjenje. Nemojte bacati vrhove jabuka, trebat će vam ih.

Kada se plod kuha, napunite ga. Blender, tukli jezgru jabuka, prethodno očišćeni od sjemena i repova.

U svježi sir stavio med, tučenu jezgru inapunite jabuke. Pokrijte ih vrhovima, stavite u vruću pećnicu, koja bi trebala biti uključena na 170 stupnjeva. Ako stavite višu temperaturu, jabuke mogu izgorjeti. Pecite voce maksimalno 20 minuta. Povremeno pregledajte u pećnicu. Ako su vaše jabuke zapečene, naborane i postanu mekane, jelo je spremno za jelo.

Savjeti za kuhanje

U medu sa svježim sirom možete dodati banane u kojimaima i mnogo elemenata u tragovima koji su korisni za tijelo. Ako napravite jelo za malo dijete, prvo provjerite ima li alergiju na ovaj proizvod. Sir za bebu je bolje ubiti mikser.

U pečene jabuke dodajte, osim glavnogsastojke, orasi. Pružaju ugodan okus i miris. Malom djetetu također treba samljeti. Ispada vrlo ukusan sir, ako dodate ne samo med, nego i suhe marelice ili suhe šljive.

zaključak

Med i svježi sir su korisni i za tijelo i za tijelokoža lica. Stoga, mnogi kozmetičari savjetuju ove sastojke za izradu maski koje pomlađuju kožu. Postoji mnogo korisnih recepata.

Ako ste preosjetljivi na barem jedansastojak morate odustati od ovog jela. Uostalom, donosite tijelu ne toliko koristi kao zla. Poslušajte savjete liječnika, i bit ćete dobro.